JENNIFER FROST nasceu no dia 22 de fevereiro de 1978 na cidade de Wallasey, Inglaterra, Reino Unido. Começou a se interessar pela música ainda criança. Após terminar o colegial, começou a trabalhar na BBC de Londres. Em 1998 iniciou a carreira musical como uma das integrantes do grupo Precious. A banda se tornou famosa ao representar o Reino Unido no Festival Eurovisão da Canção em 1999. Conquistou o terceiro lugar.
Por causa de desavenças entre as integrantes, o grupo chegou ao fim em 2000. Em seguida foi convidada para integrar o grupo Atomic Kitten. Mas as coisas também não foram muito longe. Após três álbuns de estúdio, a banda encerrou as atividades em 2004. A partir de 2005, resolveu seguir carreira-solo. Como modelo fotográfico posou para diversas revistas com destaque para a Playboy e a Maxim. No total são treze videoclipes publicados na interne. Como atriz registra apenas um crédito no telefilme “Acidente de Pouso”, um curta-metragem lançado em 2008.