MIA ROSALES ST. JOHN nasceu no dia 24 de junho de 1967 na cidade de São Francisco no Califórnia nos Estados Unidos. Fez os estudos primários e secundários na sua cidade natal. Depois foi para Los Angeles, onde cursou a faculdade de psicologia da Universidade Estadual da Califórnia. Entretanto, não seguiu carreira nessa área. Em 1993 chegou a participar do filme “Skeeters — Asas da Morte”. Em 1996, depois de muito treinamento, resolveu se tornar uma profissional do boxe.
Nessa carreira, lutou sessenta vezes e obteve quarenta e sete vitórias, dezoito delas por nocaute. Descoberta pela Playboy em 1999, iniciou a carreira na modelagem fotográfica. Apareceu em várias edições da revista, especialmente a Sexy Girls in Sports, em cujas páginas personificou, como não poderia deixar de ser, uma boxeadora. Em novembro posou para a capa da revista. O ensaio sensual foi repercutido em várias edições mundiais. Na sequência, estreou vários vídeos e séries televisivas. Também emprestou o corpo para o videogame “Reis do Nocaute”. O último registro como atriz está no drama musical “Hold On”, produção de 2019 que não chegou ao Brasil.